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    導讀：夏天到了，女性朋友都換上了漂亮的涼鞋，孕媽咪們也是時候讓自己的腳丫出來透透氣了，可是涼鞋款式多樣，孕媽到底該選擇哪一款呢?

　　孕媽咪在選涼鞋時，主要考慮的就是舒適度和安全性，針對這兩點，我們建議孕媽媽選涼鞋時可以從以下幾方面考慮：

    款式：松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實也不太適合。一般松糕鞋會有比較厚的底，會讓孕婦的重心離地更遠了，容易沒有安全感;魚嘴涼鞋則可能會擠壓到腳趾頭，造成不適。

    材料：孕媽宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋、尼龍鞋及橡膠或塑料拖鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫或引發(fā)皮炎，坡型泡沫底涼鞋也不要穿，因為鞋底很滑，容易摔跤。

    鞋跟：孕婦選涼鞋最好選跟在2cm以下的坡跟涼鞋，因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。像粗跟、細跟、酒杯跟、錐形跟等鞋跟不建議孕媽穿。

    尺寸：雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

    鞋底務必要防滑：孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。